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ロゴ
personal training REX GYM
URL
https://c76gmnbxm.wixsite.com/rexgym
TEL
080-5214-3171
住所
愛媛県松山市大街道1丁目1-6西岡ビル2F
メイン
本格的なトレーニングを基礎から学べる!
初心者歓迎の完全予約制パーソナルジム

2022年1月に松山市銀天街のアーケード内にオープンした「personal training REX GYM(レックスジム)」。市駅から近く、仕事帰りや学校帰りにも通いやすい。店内にはレッグエクステンションやリカンベントバイクなど珍しいマシンを取り揃えていて、生徒がセッションの種目に飽きないよう配慮されている。また、メールを通して食事指導も行っている。体組成計での結果やその人の生活環境などを踏まえて適切に設計していくことで、プライベートでも食事の管理ができるようになる。そして、運動不足や加齢によって引き起こされるロコモ(運動器症候群)やサルコペニアの改善運動は無理なく続けられるので、高齢者に人気!実績と経験を兼ね備えたトレーナーが一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれるから、初心者でも安心して通うことができる。

■お店の特徴

本格的なトレーニングマシン
◆本格的なトレーニングマシン

店内にはマルチマシン・レッグエクステンション・リカンベントバイクなどが配置されている。それぞれ身体の負担を軽減させ、怪我なくカロリーを消費できるようになっていて、産後の女性や高齢者にも優しい。また、本格的なトレーニングを楽しくこなせるようにプログラムを組んでくれるので、長く通い続ける生徒が多い。

徹底した食事管理
◆徹底した食事管理

トレーニング期間中は、一人ひとりの生活習慣を考慮しながら、トレーナーが食事の摂取カロリーを計算する。そして、基礎代謝から日頃の活動係数を算出し、その日何を何時に食べればいいのか的確にアドバイスしてくれる。食事の管理が初めての人でも分かりやすく説明してくれるので、気軽に相談してみて。

実績豊富なトレーナー
◆実績豊富なトレーナー

トレーナーは実績や経験が豊富で、正しい知識も身につけている。
【キャリア】
・トレーナー資格取得
・メンズフィジーク出場
・某有名CMのジムで成績1位獲得(1000名中/3ヶ月実績)
・全国選抜高校テニス大会出場
(福岡県代表)
・航空自衛隊勤務経験

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■料金表

◆料金内容

★入会金、カウンセリング・・・無料

・体験セッション(50分間)・・・無料/1回
・セッション(50分間)・・・¥80,000/8回
・セッション(110分間)・・・¥13,000/1回
・有酸素運動(30分間)・・・¥24,000/8回
・ペアシェイプアッププログラム(50分間)・・・¥13,000/1回
・ストレッチコース(30分間)・・・¥2,000/1回

※全て取材時の価格(税込み)

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■フォトギャラリー

入口
リカンベントバイク
レッグエクステンション
マルチマシン
バランスボール
体組成計

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■施設の詳細情報

店舗名 personal training REX GYM
住所 愛媛県松山市大街道1丁目1-6西岡ビル2F
電話 080-5214-3171
メール c76gmnbxm@icloud.com
駐車場 なし(近くのパーキングを利用)
営業時間 7:00〜23:00(完全予約制)
定休日 無休
URL https://c76gmnbxm.wixsite.com/rexgym

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