REAREL AC（リアレルアスリートクラブ）

指導者である一ノ宮さんは、下記の競技実績の通り、中学、高校、大学とコンスタントに優秀な成績を残している。理論的な指導はもちろん、「体の成長に合わせて何をすれば結果に繋がるのか」というとても重要なポイントを、競技者としての体験からくる知識として伝えることができるのが特徴だ。
スポーツにはつきものである怪我の対策や向き合い方も親身に相談にのり、アドバイスしてくれる。
また、全国の舞台で争うトップアスリートとしての経験で、スキルだけでなくメンタル面もしっかりとサポート。

学校の部活動などでは、個人に合わせた練習はどうしても難しいもの。しかしREAREL ACなら、一人ひとりの課題に合わせた距離やペースでメニューを組むので、より効果的な練習ができる。
また、複数の練習メニューから当日やるものを生徒が選んだり、生徒自身が提案したメニューを取り入れたりと、柔軟なレッスンを行うことで「自分で考える力」を身につけられるのもポイントだ。
しっかりと練習に取り組む生徒ばかりなので、レッスン中の雰囲気はかなり良いとのこと。違う学校・学年の生徒が集まることで、影響しあいながら練習に励んでいる。

何事も楽しくないと続かない。だからこそ、たくさんの人に「走る楽しさ」「陸上競技の楽しさ」を知って欲しい。そんな思いで、部活動が始まる前の小学生からも生徒を募集している。
中学生へのレッスンでは陸上競技の基礎動作や専門的なトレーニングを行う。そして小学生へのレッスンでは、発育・発達段階に応じたトレーニングで運動能力の向上を目指す。早く走ることだけでなく、「正しい体の使い方」を重視し、思い通りに体を動かすためのトレーニングを行うので、あまり運動の経験がない子や、他の競技をしている子にもおすすめだ。
初回体験は無料なので、気になる方はお申込みを！